初妊娠で9w、匂いつわりや豆類アレルギーでタンパク質摂取が難しい。他の選択肢は？病院の対応に不満。アドバイスを。
はじめまして
よろしくお願いします
初めての妊娠で9wなのですが
匂いつわりで肉、魚、卵(元々大好物)
アレルギーで豆類(豆乳も不可)が摂取できないのですが
その他にタンパク質が取れるものってありますでしょうか？
ネットで調べても豆類のアレルギー以外の方が出てきたり、豆アレルギーでも肉は平気という方がいらっしゃったりだったので…
プロテインは元々あまり好きではないのでまだチャレンジしてませんが
もし他にあったらそちらで試してみたいと思っています
病院の先生に聞こうと思っても
かなり業務的で流す先生なので
診察終わったら「はい、帰ってー」って感じでドアあけられてまだ私椅子に座ってるのに次の方を呼ぶので聞けていません😅
もちろんそんな病院は変えるつもりです
既出していたら申し訳ありませんが
アドバイスよろしくお願いします
- o8o(6歳)
コメント
ゆりらっくま
つわり、大丈夫ですか？
しんどいですよね(T-T)
ちゃんとした回答になってないかもしれませんが、つわり中は特に栄養のこと考えず、自分が食べれる物だけ食べれば大丈夫かなって思います♪
私自身もつわりでお肉や魚、他にいろいろ食べれなくなり、初期の時はフライドポテト、パン、おにぎり、アイスばかり食べてましたよ(>_<)
栄養面が気になる気持ちとてもよく分かりますが、つわりが落ち着いて安定期に入った頃に栄養を考えれば大丈夫だと思います♪
退会ユーザー
お吸い物にお麩を入れて食べるとかですかね？
でもつわりの時はそこまで気にしなくてもいいと思います☺️
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o8o
おふですね！
やってみようと思います！
アドバイスありがとうございます！- 7月18日
ゆん＊
子供のたんぱく質分としてあげているものですが、はんぺんやヨーグルトはいかがですか？
アレルギーのものが含まれていたらすみません😢
あとは食べられそうなお肉やお魚は何もない感じですか？
例えばお肉ならサラダチキンやお魚ならシーチキン等…
つわり、お辛いでしょうが無理なさらないでくださいね😣
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o8o
はんぺんは試してませんので試してみます★
ヨーグルトの感触と匂いで4パックのやつ1つがギリギリ食べれてそのあと吐きそうで吐きたくなくての繰り返しで怖くなってしまいました(´･_･`)
肉は基本的に加工されててもされてなくても無理になりました😭
アドバイスありがとうございました！- 7月18日
まっちゃん
つわり時期は食べれる物を食べれる時に、好きに食べて大丈夫ですよ◎
私はパン類、ジャンクフードのみで何週間か過ごしました…😅
栄養面はつわり落ち着いてから考えましたよ(^^)それでも赤ちゃんは順調です。
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o8o
やはりみなさんジャンクフードばかりの方が多いんですね！
安心しました😭！
アドバイスありがとうございました！- 7月18日
chimu
私も9週目でつわり真っ最中です。
食べづわりっぽいけど、においが強いものはダメで、、、。
肉、魚、ごはん、油物はダメです（笑）9週目に入ってから体調がガタ落ちしてしまい、食欲ないけど気持ち悪い状態でイライラしちゃいます😞💦
病院でも今は栄養は考えなくていいから食べれる物食べて！って言われてるので、アイスやらパンやら飲むゼリーがメインですよ。この時期は赤ちゃんに栄養はそこまで必要ないそうなので自分の体力落ちないように頑張りましょう！
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o8o
アドバイスありがとうございます！
私も同じような感じです…
お互い頑張りましょうね！- 7月30日
o8o
ありがとうございます😭！
私も今炭水化物ばかり食べてます！
今は気にしないように食べれるものだけ食べようと思います
アドバイスありがとうございました！
ゆりらっくま
グッドアンサーありがとうございます(^^)
つわり、しんどいと思いますが、無理せず今は自分の体のことを優先に考えてください♡♡♡