ママリ
3.11のときにフラッシュバックがありました。
とにかく今は深く考えすぎずに、だけど、1つずつ、改善できる不安なら少しずつで良いので改善すると良いです。
ベットならこれを機にお子さんを床で寝かせる、周りには倒れるような物は何も置かない、できるならトイレ近くで寝るように変える、いっそのこと心が落ち着くまでおむつを履くようにするとか、数分離れても大怪我しないように対策してみるだけでも心がマシになりますよ☺️
辛い時は見ないようにする、その場所に行かない、考えないようにしても良いかもしれません。
眠れない日がずっと続くならいったんその場所を離れて病院の先生に相談してみてください。
はじめてのママリ🔰
地元が熊本です。
旦那の知り合いが日本製紙で働いていて
巻き込まれていた事がわかりました。
イオンモールも 街並みも
10年前より本当にひどくて…
熊本県民にしかわからないことですが
（もうおさまった と他県の方々は
思われているかもしれませんが）
本震がくる恐怖を知っているので
不安でいっぱいですよね泣
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