その他の疑問
バランスボールを探していますが、狭い賃貸なので大きすぎないものが良いです。おすすめはありますか？
体幹を少しでも鍛えるためにバランスボールを探してますが、どんなのがいいとかありますか？
ちなみに賃貸で狭いので大きすぎるのは嫌ですがいい感じのってあるんですかね。💦
- no-tenki
コメント
はじめてのママリ🔰
バランスディスクで、鍛える習慣が自分に身につくかお試しでやってみてから、バランスボールにトライするのはいかがでしょうか？
平たいバランスボールみたいなもんで、もし飽きても捨てやすいです。
↓
参考
https://tential.jp/journals/exercise/balance_disc/003
no-tenki
初めて見ました。😳
場所を取らないし小さいところが本当に魅力ですが、ヘルニアがあるためバランスを全て腰で支えるので見てて怖い。😱
やっぱ無難にやるには普通のやつですかね。💦
場所を取らないのはすごく魅力的なのに。😭
知らなかった物なのですごく参考になりました。
整体の先生に聞いてみます。
ありがとうございました！😁