妊娠・出産
あすけんの有料で妊娠中のコースに登録しているのですが、1日の摂取カロ…
あすけんの有料で妊娠中のコースに登録しているのですが、1日の摂取カロリー目標が2000近いです。
摂りすぎじゃないですかね？
実際そんなに摂れないです。
- はじめてのママリ🔰
マリ
あすけんの妊娠中コースってカロリー高めに設定されてたので、無料コースで体重維持で設定してます😊
妊娠中てたしかに普段よりカロリー摂取しなきゃいけないですが後期は体重管理大変になりますし、体重が増えないって悩んでなければ1700kcalくらいでいいと思います😅
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