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サプリ・健康

やはりダイエットって食事制限が1番ですよね。リバウンドするとか言われ…

やはりダイエットって食事制限が1番ですよね。
リバウンドするとか言われてますがそんなすぐにしないと思います。
10代後半で食事制限で10kg痩せてそこから12、3年妊娠するまでずっと細かったです。

2人目産んでずっと太ったままです。
最近食事制限したら体も楽だし痩せやすいです。

運動は引き締めるのには良いけど運動する時にフラフラになるの嫌でそこそこ食べちゃって結局痩せない。

コメント

ラティ

人それぞれですね😊

はじめてのママリ

食事制限が1番手っ取り早く
確実に痩せれますね😂😂

私3回とも妊娠中に
25キロ以上太ってますけど
毎回3ヶ月で元に戻してますし
今の今までリバウンド無しです。

なんなら今人生で1番痩せてるし
3人産んだとは思えないぐらい
いい体してる自信あります😂

  • y

    y

    3ヶ月で戻すなんてすごすぎます!!
    食事制限で痩せましたか?😳
    どんな食事制限かも知りたいです✨

    • 19分前
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    食事制限のみですね🤔

    運動が嫌いとかじゃないですけど
    ダイエット目的で
    毎日やるぞ!!みたいにすると
    続かないって分かっているので😂

    夜1食のみ
    1歳児の量ぐらいしか食べない
    ですね🤔

    • 16分前