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ママリ
家族・旦那

本当に情けないことですが、夜更かし癖がなかなか治りません💦夜に家事が…

本当に情けないことですが、夜更かし癖がなかなか治りません💦
夜に家事が残っていてやらないと、という気持ちと、眠くてお風呂すら入れないという気持ちでぐずぐずしてしまいます🥹🥹(お風呂はほとんどパパと子供が先に入り、寝かしつけはしなくても子供は寝ています😴)

夜型で夜更かししがちだったけど、変われた方いますか??

コメント

ooo

日中は何をしているのでしょうか?
本当に眠かったら、夜更かしすることすら出来ずに寝てしまう気がします。

  • ooo

    ooo

    なるほど、、
    私ももともと夜更かし人間でしたが、最近は子供が寝る21:00までに全ての家事を終わらせるようにして、一緒にベットへ行くようにしています。その後はゴロゴロして、好きな時に寝ます!

    • 2時間前
  • ママリ

    ママリ

    日中は子供と出かけたり、子供が昼寝すれば少しうとうとしてしまうこともあります。
    夜更かしというか寝落ちして深夜にお風呂入るとかもあります💦

    • 2時間前
はじめてのママリ🔰

12時には寝ると強く決めて寝るようにしてます。
子供が6時に起きるので😇
ほんとは夜型なので夜ふかししたいです。

はじめてのママリ🔰

とにかく昼寝&寝かしつけしないようにしてました💦

それでも眠くならなければもう体質だと思って夜更かしもアリなのかなと思います🙏