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完母の方 産後いつから食事を気にしてましたか?そもそも最初から栄養面…

完母の方 産後いつから食事を気にしてましたか?

そもそも最初から栄養面でしっかりされてる方もいらっしゃると思いますが、私はとにかくお腹が空くまま思いのまま食べてしまっています。
なので完母なのに体重は特に落ちずで…とはいえ単純に食べる量を減らすのは分泌が悪くなりそうで心配です。
完母のみなさま、いつから食事量を気をつけていますか?

コメント

えるさちゃん🍊

まーったく気にせず食べたい時に食べたいもの食べてました😂
唯一餅?とあんこ?が母乳にいいって聞いておやつは団子とかおもちとかよく食べてました👍

  • えるさちゃん🍊

    えるさちゃん🍊

    ずっとそんな感じでしたよ😂

    • 2時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    母乳あげてるうちはずっとそんな感じでしたか??
    あんこ…!今日本にいなくてなかなか手に入らないのがつらいです…食べたいのに!

    • 7時間前
はじめてのママリ🔰

普通に3食しっかりと15時のおやつ食べてましたよ!

だらだら喰いはせず、産院での入院生活を参考に時間決めて食べてました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    時間をしっかり決められてたんですね!
    私本当にすごくよく食べるので、食事に関しては本当に悩みます🤣

    • 7時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    一緒です!私は早食いなのでダラダラ食べみたいなのはありませんが、1食で3人前ぐらい食べてしまいます💦
    いや、なんなら早食いも本当に良くないんですけどね…酷い便秘です😇

    • 6時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私もよく食べますよ!
    1食で2〜3人前くらい食べる大食らいです!

    • 6時間前