コメント
ママリ
7:00起床、20:00就寝です。
ママリ
1歳4ヶ月
6時〜7時半起床
20時就寝
夕寝をしていたら21時就寝になります！
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ママリ
寝付くのに1時間かかるなら20時に寝床ついたらちょうどいいですかね🤔
そのご家庭にあった生活スタイルもあると思うし、無理なく！！！- 26分前
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
やはり20時就寝の方が多いですね🥹
うちは毎日21時就寝で寝付くのは22時とかです😭
生活スタイルを見直さなきゃです💦- 31分前
はじめてのママリ🔰
6時半〜7時起床
20時就寝
です。
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
うちも20時半までには就寝したいのですが、私の段取りが悪く21時にやっと寝室へって感じで💦
ちなみにお昼寝って何時から何時までされてますか？- 42分前
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はじめてのママリ🔰
なるほど！
15時半までお昼寝しても20時頃には寝てくれますか？- 34分前
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はじめてのママリ🔰
昼寝は日によって時間ズレたりしますが、大体13時半〜15時半とかが多いですね😪
- 39分前
ママリ
いかないです！
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
うちの今の理想です😭✨
20時に就寝となると晩御飯に外食とかはあまり行きませんか？