初マタの方が母乳育児について相談です。食べ物に制限があるか不安で、母乳で育てる方のアドバイスを求めています。
いつもお世話になっております⭐︎
臨月の初マタです✨
無事に生まれたら
完母で育てたいのですが
母乳育児は乳製品や脂質の多い物など
食べると乳腺炎になりやすくなると耳にしました！
もちろん赤ちゃんのことも考え
食べ物に制限が出ると聞いたのですが…💦
私自身、揚げ物や乳製品も
甘い物も大好きです💓
そこで
母乳で育てられてる方、
母乳で育てる予定の方で
「これ食べておけば良かったー」とか
「これ今しか食べられないよ！」とか
何かあれば教えて頂きたいです😊✨
よろしくお願いします♪
- おかあちゃん(6歳)
コメント
ゆりまま
コーラ生まれるまで毎日飲んでました！
後焼肉やしゃぶしゃぶ、ミスド食べたかったです
退会ユーザー
基本的には、食べ過ぎない程度で好きなもの食べてます😄
ただ、妊娠中から母乳って乳房に溜まってるので、妊娠中だからといって脂っこいもの食べると、出産後大変なことになりますー😭💦💦
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おかあちゃん
コメントありがとうございます💓
妊娠中から母乳に溜まってるんですね😵
今しか食べられないと思って
ポテトとかシュークリームとか
食い溜めしちゃってました😱笑- 7月16日
ししゃも
今のところ完母で育ててますが、
特に食事制限はしてません😂
妊娠中、体重制限でちょっと我慢してた分
好きなもの食べまくってます(笑)
詰まったり母乳に影響してる感じは無いですね。
鉄分やカルシウムは摂るようにした方がいいかもしれません！
よく立ちくらみでクラクラするようになっちゃって💦
私はサプリで摂ってます。
ししゃも
すみません、産まれる前の話ですね💦
ししゃも
あー！途中で送っちゃった…
産まれる前も特に制限してませんでした。
何度もすみません😭
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おかあちゃん
コメントありがとうございます💓
好きな物食べてるんですね😍
生まれたら後も
洋菓子とか揚げ物とかも
普通に食べてて
おっぱい張ったりしないですか？？- 7月16日
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ししゃも
授乳してから時間経ったりするとおっぱい張りますけど、食べ物は関係無いような気がします😊
甘いものとか揚げ物食べるのやめてないので、一概にこうとは言えないですが😣💦
最初の方はまだ赤ちゃんと私の需要と供給が合わなくて張りが酷く、辛かったりしましたが今は大分落ち着きました。これは誰もが通る道だと思うので、おっぱい張ってもひたすら吸ってもらうか搾乳して乗り越えるしかないです！ファイトです💪- 7月16日
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おかあちゃん
なるほど💡
すごく参考になります💕
最初はどうしても張ってしまいますよね…(><｡)
覚悟しておきます😭‼️
ありがとうございます😂- 7月16日
♡じゃじゃ丸♡
食事制限してないですよー！
普通に食べたいもの食べてます！
ただ、揚げ物だけ！とか焼肉だけ！とかではなく、おひたしとか汁物で野菜は多めにたべるようにしてます♡
詰まったりはしてませんが…お餅食べた後はおっぱい止まらず笑いました！笑笑
あと、母乳関係ないですが…子供産まれたら出来たてを食べる事はすくなるなるので、ラーメンお好きでしたら是非今のうちですよ！笑笑
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おかあちゃん
野菜多めに摂れば
特に制限無く食べられるんですかね❓
わっ！ラーメンも大好きです😂❤️
食べておかなきゃ〜！！！笑
お餅食べたら止まらなくなるんですね😭気を付けます…笑笑- 7月16日
ゆこゆこ
食べれないもの、お赤飯。刺身。乳製品、脂肪や砂糖を多く含む食品は控えた方が良いです。
私は、完全母乳で三人とも、頑張りました。と言っても、ミルクは舌で押し返され、あげれなかったのが、ほんとの理由です。乳腺炎になると大変ですよ。今のうちに、上記の物は食べておいて、授乳頑張って下さい。
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おかあちゃん
コメントありがとうございます！
完母で3人もすごいです🙄‼️
お刺身はやはりダメですよね…
乳腺炎ならないように頑張ります♪- 7月16日
ちいこ
ゆあママさんと同じく…
母乳とは関係ないですが
ラーメン＼(^o^)／(笑)
わたしも完母でやってますが
特に制限はしていません😊
毎日シュークリーム！とか
毎日焼肉！とかでなければ
週一くらいならOKかと😋
どのみち産まれたらしばらく
呑気に食事してられないので
今のうちにお好きなものを
ゆっくり召し上がって下さい🤣
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おかあちゃん
コメントありがとうございます😊
ラーメン…😭💓
やはりラーメンは
伸びてしまうからですか(><｡)？
そうですよね…
乳製品（チーズとか）も
普通に摂ってます👶❓- 7月16日
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ちいこ
ラーメン…伸びます(笑)
食べに行くなんてのはかなり先になるかと…。家でもタイミング見計らわないと食べられません🤣
乳製品は元々あまり好んで食べないのもありますが特に気にしてないですよ！- 7月16日
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おかあちゃん
ラーメン並んででも食べたい派なので
それはもう諦めておくしかないですね…😂笑
割と神経質に考えなくても
大丈夫そうですね😍
なんだか安心しました！！
ありがとうございます💕- 7月16日
みりママ
子どもが産まれると外食がしばらくできないので、お家で食べられるスイーツよりも焼肉とか外食じゃないと中々食べられないものを食べておくことをオススメします！(^^)
みなさんが言ってるラーメン…食べておけばよかったと後悔してます笑"
最初のうちは根菜類とか母乳にいいものしか食べなかったですが、母乳の出方が安定した今は好きなもの、甘いものも毎日ではないですが食べてます！
今のところ乳腺炎にはなってないです♪
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おかあちゃん
コメントありがとうございます😊
根菜類は母乳に良いんですね‼️
安定してしまえば
意外と自由で大丈夫なんですね😍
みなさんラーメン悔やんでる…😂
参考にします(o^^o)♪
ありがとうございます！！！- 7月16日
ゆりまま
後私は食事制限しませんでした
主人が揚げ物など好きなので
毎回作ってました
それでも母乳に影響はありませんでした
でもカレー食べたとたん母乳拒否されたので
カレーは10ヶ月になるまで食べませんでした
おかあちゃん
焼肉やミスド、、、
私も大好きです(><｡)
カレーも影響出るんですね！
参考になります⭐︎
ありがとうございます(o^^o)