ラティ
初産の時は骨盤ベルトせず、以降もしたとして2、3ヶ月でした😊
はじめてのママリ🔰
骨盤を整えても痩せるわけではないので😅
産後2〜3ヶ月すれば、骨盤の開きは体の機能としてちゃんと戻るようになっています。
戻らなければ激痛で動けたもんではないので、ダイエットどころか日常生活に間違いなく支障が出ます。
授乳をやめても食事量を変えていないのであれば、明らかな食べ過ぎてんまたは筋肉量の現象による代謝の低下です！
必要なのは食事の調整と運動ですね🙌
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