なみ
私も頭痛持ちで、ネットで調べてみたら、ビタミンBが不足している人が多いと書いてあり、ビタミンBのサプリを摂り始めて半年くらい経ったらほとんど頭痛しなくなりました👏
ママリ
疲れや凝りからくるものはマッサージにいく、寝具を変えるでだいぶ改善されます！ストレートネックからくる頭痛も枕でかなり楽になりました！
あとは気圧や生理前など、割れそうに痛い時は頭痛薬飲んじゃいます🥺
なな
お疲れ様です。
私も頭痛酷くて原因を探したいと思ってMRI受けたんですが、ストレートネックでした😅
今は時々首肩ストレッチしたり、身体を冷やさないようにしてましになってます。
妊娠中は血圧高めの人もいるので今がそんなに高くないなら他の原因かと。
お忙しいとは思うんですがその頭痛レベルは心配なのでどこかで１回精密検査受けたらどうでしょうか。
もしストレッチとかしてるのに痛いなら他の原因があるかもしれないので。
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