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ママリ
サプリ・健康

健康のため、オートミールを食べている方いますか?どんな効果がありまし…

健康のため、オートミールを食べている方いますか?
どんな効果がありましたか?

コメント

ママリ

お通じがよくなります🤣🤣
便秘っぽくなってきたなぁって時に食べてます!

  • ママリ

    ママリ

    すぐ食べたい時は、牛乳入れてレンチンして、バナナ、ハチミツを足して食べてます🍯
    時間ある時やおやつの代わりに食べたい時は、クッキーみたいにして食べます😋
    袋にバナナ入れて潰す→オートミールとハチミツ入れてもむ→クッキングシートにうすく広げてオーブントースターで焼く🍪です!

    • 47分前
  • ママリ

    ママリ

    それだけだと味ないです😭
    私は厳しいです💦💦

    • 31秒前
  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます😊
    どんな食べ方していますか?
    味は美味しいですか?

    • 1時間前
  • ママリ

    ママリ

    そうなんですね!
    牛乳とオートミールだけでは、美味しくないですかね?

    • 43分前
ままり

特に効果なかったです😂  

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます😊
    どんな食べ方していましたか?

    • 1時間前