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はじめてのママリ🔰
オートミールとかどうでしょうか？
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はじめてのママリ🔰
私の場合はお腹には溜まりましたが、人によるかもですね💦なるべくかさが増すように水と一緒にレンチンしてふやかして食べてました！確かに美味しい！って感じではないですね…ご飯みたいに納豆とかふりかけとかかけてました。
あと炊飯器でご飯たくさん炊いてひたすらそこからよそって食べたり、とにかく手当たり次第に食べてたので、カロリーに気をつけたりヘルシーに食べてるの尊敬します…！
R🥀
オートミールお腹に溜まりますか？🥲
食べたことあるんですけど、私の調理の仕方が悪いのかあんまり美味しくなくて結構な量食べても腹持ち悪くて断念したんです😭