コメント
あいあい
私もです😭！！小学校と中学校の時がひどくて成長痛だと思ってたのですが、今でも冷えや足の疲労があると痛みはじめます。それもかなり痛いです😰
色々調べた結果、血流が悪いのかも？と思い、お風呂に長めに入ってストレッチをして、メディキュットをはいてマッサージしています。
それでも夜中に傷んだりするんですけどね。。
職場は冷房がきいてて最近よく痛むので、レッグウォーマー購入してみました。
なんかいい方法あれば知りたいですね😌
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ぐーん
後くるぶしソックス履いた日は痛くなります。やはり冷えですかね？😅
同じ方がいて安心しました！私の周りに聞いても、そんなのないよ！とか言われて、病院行くほどでもないし、と思ってました😁💦
ありがとうございます！マッサージは毎日はしてますか？
あいあい
マッサージ、毎日しています。ストレッチも欠かさずしています。それでもふくらはぎ冷やすとすぐに痛みはじめます(^ー^;)