サプリ・健康
35歳空気でも太る?と思うくらい痩せない太る?ムッチリ感が否めない痩せ…
35歳
空気でも太る？と思うくらい痩せない太る？ムッチリ感が否めない
痩せ方、何しましたか？！
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
お菓子やジュースは一切やめました！食事も野菜多めです。
まま
無駄にお菓子を食べない
朝1杯の水
たんぱく質を意識した食事
昼と夜は必ず汁物あり
水中ウォーキング
でなんだか最近いいかんじです！
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はじめてのママリ🔰
お酒なんか論外ですよね🥶
- 39分前
コメント