スーパーに毎日行く方が多いのでしょうか。投稿者は月の食費が12万円に達し、5万円に抑えている方の方法を知りたいと考えています。どのように節約しているのか教えていただけますか。
みなさんスーパーって1日一回いきますか？？一回の買い物で平均4000円弱なので、月食品で12万か買ってしまいます。5万とかで抑えてるかたたまに見かけますがどうやってるんでしょうか😭切実です😭
ちなみに今日は3800円
肉、牛乳、カットサラダ、玉ねぎ、もやし、チルドワンタンスープ、お茶、ダイエットコーラ、プリン、納豆、茗荷、しそ、大根 だけです！！
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ご家庭によって食費はさまざまかと思いますが、投稿者さんのような疑問をお持ちの方がいるかもしえません。
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- ママリ公式
おやびん☺︎
食材の買い出しわ週に1～2回でコープ2週に1回頼んでます！！
大体週末か特売日に1万5千円くらい買い週半ばくらいで買い足して5千円くらいかな？なので1週間で2万くらいです。米わ月に15㌔くらい笑
旦那が毎日フルーツ食べたいのと子供もフルーツ大好きなのでフルーツ代が高いです！食費だけで10万わいってるかと、、
旦那、私、小学生3年生と1歳半の兄弟です！
ちなみにテイクアウトや外食代わ別です！
日月
４人家族、旦那はほぼ食事不要（単身赴任）です。
買い物は週２回程度、７０００円と５０００円くらいずつなので、月５００００円です！！
って言いたいですが、そこに週末の外食とか店屋物、デリバリーで軽く６〜７万は超えちゃってます。
主人が帰ってくるのが月３回程度でその時はめちゃくちゃ食べる人＆美味しい肉が食べたい家庭なので、専門店で買ったりしてる分値段は上がるなぁと痛感しています。
米やお酒、お菓子類の購入はほぼなしでこの値段です😭
夫婦二人+赤ちゃん１人だった10年前は半分くらいの金額でできてたのになぁって思います。
あんちゃん
食品の買い物は週2回までと決めてます🥹一回に6000-8000円程、週1で生協（頼まない週もあり、生協月で5000-1万円以内）
買い物する回数が多いと本当食費かさみますよね😭とにかく回数減らすといいかもしれません🥹
マカロン
週2ぐらいです。
1日2000円1週間14000円で6万くらい食費予算組んでます。
近くに高齢の母が一人暮らししてて、買い物連れてって欲しいと言われて週2で行く予定が狂う事が多々あります😵💫
（行くと何かと買ってしまうぅ〜）
6万超える時もあるけど、5万で収まる月もあります🥳
お肉は大パック、魚もたまに買うけどその日に安いのを♪鶏肉の出番が多めです。
旦那私8歳の男の子の3人家族です。
今の時期夏休みでアイスやジュースが増えますね〜🙄昼ごはん代も入るのでたぶん今月は超えるかな…
お米は義実家からいただけるので食費には入ってません。
ちー
うちは子供と二人暮らしですが、週末に1週間分の買い出しです。スーパーでは大体、8000円前後（コメ抜き）
月に1〜2回、コープで買うので、それを合わせると食費的には５万位なんですが、私が外回りの仕事で今の時期、昼に弁当は持っていけず、お店に入るか買わないといけないので、純粋に食費と考えると、6万位いってそうです😵😵😵
三姉妹の母
安いスーパーで週1だいたい1万円弱プラスでコープを使ってるのでだいたい月6万弱くらいでしょうか🤔
元々妊娠中のみと思って利用していたのがダラダラここまで来てるのでそろそろコープ共済のみにしようかなと思っています
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はじめてのママリ🔰
a l ta
- 7月27日
もんฅ ΦωΦ ฅ
肉、野菜はできるだけ月イチで買いだめします。
肉はビッグサイズの安めのお店で、野菜もできるだけ安い店で買って肉は小分け冷凍、野菜はそれぞれ長持ちする保存方法で保存します。
肉は約1万円、野菜は5千円くらいです。
あとはその都度常備しない野菜や卵、牛乳などの乳製品は足りなくなったら買い足す感じです。
私的にはかなり節約になってます。
はじめてのママリ🔰
基本は週に1回の買い物にしてます。
食費だけなら8千円から1万円程。
必要になった食材はその時に買いに行ったりもします。
スーパーのチラシを常にチェックしてお肉の特売の時にまとめ買いしに行ったりもします。
まとめ買いしたお肉は使う回数で小分けにして冷凍します。
買い物行っちゃうとこれを買うって思っててもつい目移りして他のものも買ってしまうので基本買い物行く回数を少なくしてます。
あーちゃん
子供と旦那が毎朝菓子パンを食べるのでほぼ毎日スーパーかドラストに行きます。
毎回3千円くらい使い、月7〜8万くらいはかかります。。
いかりんぐ🦑🌱
週に1回、6000~1万円くらいです。
昔はもっとかかっていたのですが、今はchatGPTに1週間の節約献立を考えてもらい、買い物リストを出してもらってます😹笑
ちゃっぴー活用してからだいぶ節約できるようになりました🥹笑
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いかりんぐ🦑🌱
普通の会話みたいに指示しています😹笑
「家族5人分の、1週間分の主菜・副菜2つ・汁物の節約献立出して〜！ 卵アレルギーがあるから卵不使用なもの！」
など言ってます😹
使いたい食材や、使いたくない食材があったらこの時に入れておきます！
献立が出て、あまり好きじゃない献立があったら「〇曜日のやつ変えて〜」と言ってその曜日だけ別の献立に変えてもらったり😂
自分の納得のいく献立になったら
「買い物リスト出して！」とお願いすると、1週間分の献立に合わせた買い物リストを出してくれますよー！- 7月27日
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あつけ
すごい…！
どんな風にチャッピーに指示を出しているか聞いてもいいでしょうか？- 7月27日
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あつけ
やったことないので、早速チャッピーにお願いしてみようと思います！
ありがとうございます😊- 7月27日
🔰タヌ子とタヌオmama
１回5000~1万くらい
でも週1くらいのペース
ネットスーパーが基本
お茶買わずに水出しを使う、ジュース買わない、カット野菜も買わない
ジュースは外食や外で飲むもの
お茶は水道水で作っている
カット野菜買うよりレタスなど丸々買うハーフ買う
りんりんりん
週に一度の買い物を基本として一回5000-8000円くらいで抑えて、食材が足りない時だけ2000-3000円分買い足します。スーパーでの買い物は月四万円に抑えており、子供がコンビニ大好きなので月に一万円をナナコにチャージしてその分は使ってもいいおやつ（一日330円くらい）と、決まった予算（五万）の中で止めるように努力してます。
小学生ママ
仕事帰りのついでなので買い物自体は2日に1回。牛乳やおやつなどだけのときも多いですが。
以前と購入内容変わらないのに1回のお会計が3000円くらいの感覚で買ったら5000円くらいになってて値上げを実感し過ぎる🥲
はじめてのママリ🔰
週2回の買い物とプラス生協も利用しており、1週間に28000円くらいかかっています。中学生男子2人小学生男子1人の5人家族。食費が高くて仕方ないけど私のパート代は12万弱、全て食費に消えます。
Y
平日5日分まとめ買いします！
土日とかはあまりものか、外食です！
5日分で大体8000〜10000円です！
りんごあめ
うちは買い出し多くて週1で、いい時は月2、3回です！！ 業者か？？って言うぐらい大量に買って下味付けて冷凍したり、冷凍できる野菜は料理ごとに切ったりしてます！！それも夜な夜なさばいてるので、寝るの4時とかです笑
りんごあめ
ちなみに、月食費は3万5000円～4万です！！外食と分けてるので、外食は月2万弱です！！
ぴぽ
安いスーパーでガッツリ買う買い物は週1-2、
あとはスーパーで安いものがあれば買うちょこちょこ買いで週1万予算の月5万です。が、今の時期はアイス買ったりなどでかさみがちです、、。5万に抑えられてるのはお米は身内から貰ってるので米代かかってない、国産肉にこだわらない、子が5歳でまだあまり食べないから、だからかもしれないです🫠
食費5万きついので予算上げるの検討中です😭
新米ママ
1日1回は多いかな？
そんなに行くのも面倒くさい。
削れるとしたら カットサラダとお茶とダイエットコーラーとプリン かな。
私なら レシピから茗荷としそは
抜きます 笑
☺︎
週1回です！
大食いなので毎回23000円くらいです😅
少し前まではいっても12000円だったのにいつしかこの金額に…今でこれなんで今後が恐ろしいです。
はじめてのママリ🔰
週に2、3回買い物に行き、月の食費は4万〜5万です！
1つの野菜は最低2食分に使えるように献立を決めてます。
元の質問のような、カットサラダ、チルドのスープなどは基本使わないのもあるかもしれません🤔
saya🔰
1週間分まとめて一回で買う、
が理想ですが
何日も先まで献立を考えるのが苦手なので週に2、3回の買い物で一回5000円くらいなので私もお金かかりすぎだと思います💦
食費も大人二人と4歳と赤ちゃんなのに月9万だし😱
毎日自炊も出来ないしどうしたら減らしてもいっぱい食べられるんだろって悩み中です💦
るー
週一回の買い物で5,000〜8,000円＋生協とかで月3,000円くらいです。
ママリ
私も食材の買い出しは週一です！
ただ1回15,000円くらい買い込みます😅
本当、どうやって5万くらいで抑えてるのでしょうか…私も知りたいです…
りい
夫、私、2歳、0歳ですが、
週1-2回で毎週１万円くらい使います😣
面倒ですが、1週間の献立を考えてから買い物に行くので、
無駄買いはないです🙌
でも、特売とかやってると予定が狂うんですが😂
お肉は大容量パックを買って冷凍してます！
魚は基本朝に焼き魚で出すって感じなので、
ガッツリ食べる夜はお肉がメインです🍖
一番は義実家でお米を作っているので、
そこはかなりありがたいです😭
こうまま
今日はピーマン一袋39円でゲット！！！
玉ねぎも1袋98円だった！！
たくさん買ったから冷凍するぞー！！
ママリ
スーパーは行っても週2回です。だいたい土日に調味料、日用品含め1万円くらい買い出ししてます(少食一家です)。日用品多めの時は日用品だけで1万円くらい行く時もあります。だいたい週の半ばに肉が魚を買い足すのと野菜もちょこまか買うので2千円〜3千円くらいの買い出しがある感じです。それか、↑の買い出し抜きで外食行きます。外食もトータルで3千円以内にはいつも収まります(繰り返しますが少食一家です)。
日用品＆食費でだいたい月7万〜8万円です。お米を義実家からいただけているので、米代無しで済むのがたいへんありがたいです。
はじめてのママリ🔰
祖師サバとクス楚luzず
ゆうくんママ
フルタイム共働きなので
週1〜2回休みの日に買い物へ行きます。
日用品なども売ってるスーパーなので
それもまとめて1回の会計が1万いかないくらいです。
魚は高いので骨抜きの切り身の冷凍のものを買ってストックしてます。
惣菜は毎度買うと高いので業務スーパーでフライドポテトや唐揚げなどを買ってます。
はじめてのママリ🔰
近くのスーパー、とりせん🐓は小数点、端数まできっちり取られるので、まとめ買いに不向きです。それでちょこちょこ買いに行ってます。
献立を考えていくと、高い材料を買うことになるので、メニューは決めず、値引き品を見てから決めてます。
物価高なので、なるべく抑えようと必死です💦
ふたりのママリ
うちは週2〜3回。
1週間で最近は12000円くらいでしょうか。
最近の食費の爆上がりにはびっくり。
結婚したのが4年前くらいですが、その頃は月30000円くらいで済んでました。
ママリん
うちは週末に2回、それぞれ8,000円くらい。
週の途中で買い足して5,000円くらいです。多分。もしかしたらもっと多いかも。
米は親戚からお安く購入しています。5キロ1,500円くらいかな？
ひと月に15キロ消費します。
息子がかなり食べるので、お米を安く買えるようになってから家計の悲壮感はマシになりました。
でも10万はかかってます。
全然贅沢してません。ほぼ豚と鶏で回してます。魚はほとんど食べないです。
ママリ
食材の買い物は週1で
月初めは12000いかないくらいで
あとは5〜6000くらい？
家計簿みるとだいたい月の食費は
2-3万です。
外食費は別です！
旦那、私、子供（1歳7ヶ月）です
こもしょーママ⭐️
私は1週間に一度くらいです！
4人家族です！
1回の買い物でだいたい1万円くらいです！
あまり外食もしません！！
なので5万くらいでおさまっています！
お菓子とかジュースも買います！
安いスーパーでお買い物してプライベートブランドを購入するなど見定めはしてます！
𛂒
ほぼ毎日行ってます！
料理は苦手でほとんどしないので、冷食とパンとお惣菜よく買います！
アイスは毎回買います🍨
1回の買い物に2000から3000です🙂
はじめてのママリ🔰
週2回が多いです！！
まゆみーぬ
うちは4万の月もあれば7万の月もあり、ならすと5.5万円くらいです！
週末に買いだめするより、ヨシケイのカットミールで毎日必要な分だけ届けてもらって、朝ごはんのパンとバナナとヨーグルトを週二回買いに行くだけにした方が無駄な物を買わないで済むし何より楽だと気付きました。
恐竜ママ
基本的に1週間に1回、もしくは2回で
1回5,000円〜8,000円くらい
冷蔵庫や冷凍庫などを見て余っているもの+今から買うもの
などで作れるものを考えてから買い物に行きます！
ただ、買い物に行くと目移りして違う野菜まで欲しくなったり…
おやつが欲しくなったりで金額が上がることもしばしば…
子供は乳児で旦那と私2人分です。
はゆ🤱
買い物は基本週1と決めて今やってみてます！
1回の買い物で大体1万5000円しないくらいです😊
アルコールやら米やら買う時はもう少ししますけど🍀*゜
あとは足りないものをほんの少し買い足すくらいかなぁ✨
ちなみに大人2、小学2年生と1歳半の4人家族です🎶
じろきち🔰
我が家は離乳食始まった赤ちゃんと大人2人なので、月35000円くらいです(地方です)
JAで野菜を買うと安いので毎週献立を決めてから買い物に行って、1週間分買います。小学生〜の子供がいる家庭は間違いなく食費すごいですよね😨
美寿々
旦那、私、犬(1歳)、赤ちゃん(6ヶ月)です
週に一回、だいたい5000~7000円くらいです！
お肉はまとめ買いして冷凍、野菜は日持ちするものを多めにチョイス、魚は基本的に食べません
・お肉やフルーツはときどき実家からふるさと納税で送ってもらう
・お野菜は旦那の親戚の人から譲ってもらい、お米も安く買わせてもらってる
・旦那は朝昼不要、夜も週に4~5日くらいしか食べない
・2人ともほとんどお酒を飲まない
・自分のおやつは基本全て手作り
なので食費安めです🥰
犬のご飯も込みで平均して月2.5万〜3万円くらいです🙆♀️
ママリ
週1〜2にまとめ買いしています🙋♀️
月の予算を決めて、現金払いしています！最後の週になり、現金が少なくなってきたら冷蔵庫の中にあるもので夕飯作ったりすれば意外と夕飯一食分は作れます！どうしても足りないときは買い物行きますが、、笑
この方法したら、今月は食費6万以内で収まりました！(夫婦2人+子ども4歳1歳10ヶ月)
⚠︎外食費は別で計算しています
はじめてのママリ🔰
3日に一回で、
一回7000から8000円
中2男子運動部
小3女子
四人家族、お弁当もち旦那
月八万くらいです。
ほんとはあと２万欲しいけど、やりくりしてます。
ゆい
うちは7人家族で５万しないくらいです！
昔のお家だから野菜は畑から取るし海が近いから漁師さんからお魚はお裾分けで頂くしお米は私の家が米農家で肉は鶏肉だけ身内が鳥小屋で働いてるから安く買えてるので食費はあまりかからないです！
逆に言えばこれくらい周りに恵まれてないと10万なんて余裕で越しちゃいそうです💦
はじめてのママリ🔰
行く頻度は2、3日に１回くらいです。
金額はそのときのよってまちまちですが、購入金額のうち食費は3000円くらいだと思います🤔💭
内訳は飲料、お肉か魚、野菜、麺類(うどんかパスタが多め)です。
お米はネットで10kg5000円程度のものを購入しています🌾(1ヶ月分)
子どもはまだ乳児なので、旦那と私2人分の食費です😌
はじめてのママリ🔰
週1の5%オフの日だけにしてます！
＋2週に1回の生協です
初めてのママリ
うちはまだ子どもが小さいので参考にならないかもしれませんが、お米は別で買うので週に1回5000円弱です。
朝食のパンは安くなってるやつから選びます！
ねこねこ🔰
3人暮らし(小学一年生の子供1人)の家庭です。
スーパーは1日1回かな。
今は暑いし外に出たくないので週に4日くらいしか出ないかも。
基本安売りされているものや半額商品しか買いません。
プリンなどの嗜好品は基本買わない。子供には欲しがれば与える。
お菓子が欲しい時は作る。
飲み物はボトルは買わず麦茶パックを三番煎じまで使い回し。
色んなスーパーが何件か近場にあるなら同じ商品でも最安値のスーパーを把握しておく。
スーパーのはしごが高くつくならメインのスーパーを決めた方がいいのかもね。そこは自分で計算しておくようにすればわかってくると思う。
野菜は基本安売り(千円以上買うと安いというやつは基本買わない)
お肉も場合によっては買わない。
外食、惣菜系は高くつくので料理した方が安い場合が多い。
そしたら、ひと月5万行くか行かないかの食費になるかな。
どんぶり勘定だけど。
米買う月は高くつくかもだけど、米も安売りの時に買っておくので。
ままちゃん❤︎
週に1回で7000円くらいです🙆！
4人家族、食費は月に5万もかかってないと思います！
安い日＆ポイントが4倍とかの曜日に行ってます☺️
はじめてのママリ🔰
どんなにまとめ買いしても、今の物価であれば日本全国どこでも、夫婦だけでも6万円以上食費にかかる家庭もあるかと思います。
よく◯万円に抑えてます！みたいな人の話が目立ちますが、白い食品ばかりだったり、夕食だけのことを言ってたり、いろいろ前提が違うかなと思いますよ☘️
私が子供として育った時、母はとにかく食事にお金をかけていて、４人家族で食べ盛りの弟がいておそらく10万円は超えていたと思います。
毎週末、自宅でお鍋や焼き肉、天ぷら、豪華でした。
それに週末はマクドナルドに家族で行ったりもしますし😊
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