暑い日が続いていますが、寝冷え対策に悩んでいます。エアコンをつけると鼻水が出て、消すと汗だくになります。アドバイスをお願いします。
こんにちは。
暑い日が続きますが、みなさん寝冷え対策はどのようにしてますか？
エアコンをつければ鼻が垂れ、消して寝れば汗だくで…
鼻水→発熱→中耳炎を繰り返しています(>_<)
上のこのときはこんなことなかったのに…
なにかアドバイスをいただけると嬉しいです！
- はるほの(10歳, 15歳)
コメント
cosmic
寝る直前までエアコンをつけておいて、寝るときには消しています(*^^*)
その代わり、扇風機を弱のリズムの首振りにして一晩中つけている状態です💡
お子さんが嫌がらなければ、柔らかいアイスノンとかもよいですよね(*^^*)
カブカブ🎶
うちは、エアコンマットをひいています。
涼しい、冷たいではなく頭から足へ空気が流れるので体の熱がこもりません。
寝汗も減り、寝冷えもありませんよ。
寝室にエアコンが設置できないので、エアコンマットと扇風機の微風で寝ています。(*´∀｀*)
-
はるほの
エアコンマット！はじめて聞きました！
どんなやつですか？- 7月16日
ぷみ★
お子さんも辛いですよね💦
うちは28、29度と扇風機リズムの首振りでつけてますよ〜
タオルをかけると暑いのか蹴って怒ります、、ので特に朝方以外かけてません
温度設定低くなっていませんか？
旦那さんとかにあわせると下がっちゃいますよね
-
はるほの
設定は29℃です。
うちもタオルをかけると怒ります😅
エアコンが苦手な子なのかなぁ。。。- 7月16日
カブカブ🎶
私のは、これの古いタイプを使っています。
子供は体温も高いので、重宝してます。(๑•ω•๑)/"
-
はるほの
いいですね😄
Amazon見てみます😁
ありがとうございます🎵- 7月16日
はるほの
昨日、扇風機を弱で一晩中つけてたら、今日発熱で…
エアコンをつけておいて、部屋を冷やしておくのいいですね！
やってみます。
ありがとうございます✨