コメント
ママリ
がっつり3時間お昼寝してくる1歳9ヶ月の下の子と、3歳9ヶ月の上の子がいます！
どちらも20時には寝室に行き、20時半、遅くても21時までには寝てます😴
寝室に行く前にそれぞれ読みたい絵本を選ばせ、寝室で読んで寝る流れにしました！定着までは1週間ちょいです！
はじめてのママリ🔰
保育園に昼寝が長く夜寝付けない旨を伝えたら対応してもらえる場合もあると思いますよ^_^
ありす
２歳ですが昼寝ガッツリでも８時半には寝ていきます！
保育園帰りは公園、公園寄れなかったら家で体動かすようにしてます😊
あとは寝室で読む絵本を選ぶ流れに持っていったら、すんなり寝室まで行ってくれるようになりましたが、我が娘もそれくらいのとき寝たくないが勝手泣いていたときありました🥲
その時は寝かせたい時間に電気消して泣きながら寝てもらっていました。
もこもこ
理想の流れでうらやましいです😭