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ママリ
がっつり3時間お昼寝してくる1歳9ヶ月の下の子と、3歳9ヶ月の上の子がいます！
どちらも20時には寝室に行き、20時半、遅くても21時までには寝てます😴
寝室に行く前にそれぞれ読みたい絵本を選ばせ、寝室で読んで寝る流れにしました！定着までは1週間ちょいです！
ありす
２歳ですが昼寝ガッツリでも８時半には寝ていきます！
保育園帰りは公園、公園寄れなかったら家で体動かすようにしてます😊
あとは寝室で読む絵本を選ぶ流れに持っていったら、すんなり寝室まで行ってくれるようになりましたが、我が娘もそれくらいのとき寝たくないが勝手泣いていたときありました🥲
その時は寝かせたい時間に電気消して泣きながら寝てもらっていました。
はじめてのママリ🔰
保育園に昼寝が長く夜寝付けない旨を伝えたら対応してもらえる場合もあると思いますよ^_^
はじめてのママリ🔰
新生児の頃からショートスリーパー気味の末っ子が同じ頃、同じように3時間お昼寝したら21時に寝室に行っても21時45分〜22時くらいにならないと寝なかったです😱
園でのお昼寝時間の調整も無理そうで…
家だと1.5〜2時間しかお昼寝しない子だったので、倍近く寝てたら寝られないよなぁ…というか、何で園ならそんな長く寝るの？？と疑問でした。
21時に寝室に行くのは小さい頃からずっと一緒で、上の子も一緒なのでそこでグズる事は少なかったです。
3歳の今は、お昼寝時間が長くても2時間になった事で、遅くても21時半には寝てくれるようになりました。
その代わり朝5時〜5時半に起きます🫥
もこもこ
理想の流れでうらやましいです😭