小3娘。3月産まれです。スイミング年少からやってます。135センチ36キロちょいポチャですよね？

はじめてのママリ🔰

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  はじめてのママリ🔰

  ありがとうございます。
  学校から、やや肥満という手紙を貰ってきて😭💧
  栄養士と個別面談してくださいって、、😭

  • 10時間前
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  はじめてのママリ🔰

  そうなのですね…
  運動とかしてますか？？
  
  食べるの好きな子だと
  減らすのも大変そうだなと感じます。
  
  体動かしてどうにかなればとは思いますが
  本人はどう感じてるのでしょうか？
  
  まだまだこれから伸びると思うので
  無理にとまでは難しいのかな…と思います。

  • 9時間前
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  はじめてのママリ🔰

  
  週一のスイミング。
  外で遊ぶ事も多く、習い事の往復でトータル1時間以上、歩く日もあります。
  家でも縄跳びしてます。
  YouTube見ながら身体を動かすゲームもよくやってます。
  
  ジュースは基本飲ませていません。
  お菓子も50キロカロリー以内。
  
  朝も普通に食べます。
  給食はおかわりしてるようです。
  夕飯時にご飯をたまにおかわりします。
  好き嫌いもなく夕飯は茶色の食卓ではありません。
  太りやすいのかな？と、思います😭
  
  親からみても、ちょっとポチャっとしてるとは思っていました。。

  • 8時間前

ママリ

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  はじめてのママリ🔰

  ありがとうございます。
  そうですよね💧
  ちょいポチャなのわかってるので、おやつも50キロカロリー内にしてて、、

  • 9時間前