サプリ・健康
お腹凹ませたくて宅トレ動画観ながらやってますが、最初は筋肉痛になっ…
お腹凹ませたくて宅トレ動画観ながらやってますが、最初は筋肉痛になってたけど筋肉痛もならなくなり、そもそもお腹に効いてるのか分からなくて😂物足りないというか💦
やり方が悪いのでしょうか🤔まだ1週間とかですが、ちゃんと効いてますよね💦💦
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
内臓脂肪がおおいてあんまり効果ない?わからない？かもです
はじめてのママリ🔰
もっと負荷掛けてもいいかと!
はじめてのママリ🔰
なるほど💦
効果ないんですかね💦他のやり方に変えた方がいいんでしょうか🤔