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さき🔰
ココロ・悩み

ストレスはどう発散してますか?ずーっとストレスが溜まりすぎで体に支障…

ストレスはどう発散してますか？
ずーっとストレスが溜まりすぎで体に支障が出てきてボロボロです。
ストレス発散方法は前まであったんですけど前の方法をやっても発散できなくて。
アドバイス欲しいです。

コメント

まあ

旦那さんに子供あずけて
気分転換にでかけるのはどうですか？

まぁし

パパさんと赤ちゃんが寝てる間に
コンビニに行ってコーヒー飲むとかどうですか？
私はストレス溜まった時、夜中ふら〜っと家を出てコンビニコーヒー飲みに行ってます💨
ふーっと一息ついて、頭空っぽにして戻ってます！

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