サプリ・健康

妊活中のダイエットなにかいい方法ありませんか?🤣3人目妊活して1年。こ…

妊活中のダイエットなにかいい方法ありませんか？🤣

3人目妊活して1年。ここ半年で4kg増えました(笑)
増えても妊活してるし出産してから戻したらいいか〜と思ってたらなかなか妊娠せず、ここまで来てしまいました。
さすがにこの体重はまずいです。2kgは減らしたいのですがエアロバイクとかはよくないですかね？
食べる量はそんなに多くないと思うんですが😭😭😭

• ダイエット
• 体重
• 妊娠
• 3人目
• 出産
• 妊活