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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

パン、ドーナツが食べたい😭😭😭ダイエット中だから我慢してるけど毎日食べ…

パン、ドーナツが食べたい😭😭😭

ダイエット中だから我慢してるけど毎日食べたい🥺

ダイエット、減量中の方
朝昼晩なに食べてるか参考に教えてください。

早く体重減らしたい。。

コメント

はじめてのママリ🔰

和食中心にはしてますが
今日はラーメン食べたりお酒飲みました🥃😊

20kg以上減ってるので思いますが
無理に我慢するより定期的に食べてます😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    毎日食べずに週一とかがいいですよね😭

    早く体重減るには、やっぱり米や和食なんでしょうか？😭

    • 1時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    血糖値なども関係あるのであまり激しすぎると糖尿病にもなりますしいいことないですね😭

    あとは運動も大切ですね💕︎
    見た目が全く違うので体重は飾りでしかありません🤗

    • 1時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱり運動ですね😭😭

    • 1時間前

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