コメント
はじめてのママリ🔰
和食中心にはしてますが
今日はラーメン食べたりお酒飲みました🥃😊
20kg以上減ってるので思いますが
無理に我慢するより定期的に食べてます😂
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はじめてのママリ🔰
血糖値なども関係あるのであまり激しすぎると糖尿病にもなりますしいいことないですね😭
あとは運動も大切ですね💕︎
見た目が全く違うので体重は飾りでしかありません🤗
はじめてのママリ🔰
毎日食べずに週一とかがいいですよね😭
早く体重減るには、やっぱり米や和食なんでしょうか？😭
はじめてのママリ🔰
やっぱり運動ですね😭😭