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2歳の子どもにイライラしてしまい、感情的になることがあるが、気持ちを落ち着ける方法や効果的な注意の仕方を知りたいです。

最近毎日2歳の子にイライラしていまいます💦
最初は優しく言っていても言うことを聞かずだんだんイライラして来て、最終的に結構キツめに怒ってしまったり、子どもの事をドンっと押したりしてしまいます。
感情的にならないように気をつけていますが、やはり難しいです。

まだ言っても全部理解出来る訳ではないという事も分かっていますが、ちょっとずつ話も分かるようになってきた分イライラしてしまいます💦

みなさんどうやって自分の気持ち落ち着かせてますか？
また2歳前後の子に対してどのように注意するのが効果的ですか？
アドバイス頂けると助かります🙇‍♀️

• 2歳