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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエット中の朝ご飯、何を食べますか(飲みますか)?

ダイエット中の朝ご飯、何を食べますか(飲みますか)?

コメント

✩sea✩

ダイエット中でも、白米、おかず3品をしっかり食べていました!
10ヶ月で7kg落として、そのままキープしてました!

はじめてのママリ🔰

ギリシャヨーグルトにアーモンドいれたのと、フルーツか焼き芋半分くらい食べてました😌
仕事あると小さめおにぎりとかも😌