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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエット中の朝ご飯、何を食べますか(飲みますか)?

ダイエット中の朝ご飯、何を食べますか(飲みますか)？

コメント

✩sea✩

ダイエット中でも、白米、おかず3品をしっかり食べていました！
10ヶ月で7kg落として、そのままキープしてました！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    回答ありがとうございます✨
    10ヶ月で7kg減すごいです🥹
    参考にさせてもらいます！

    • 5月28日
はじめてのママリ🔰

ギリシャヨーグルトにアーモンドいれたのと、フルーツか焼き芋半分くらい食べてました😌
仕事あると小さめおにぎりとかも😌

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    回答ありがとうございます✨
    参考にさせてもらいます！🙏🏻

    • 5月28日

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