ママリ
私も3人を1人で育てて
帰りも遅いし、完全に1人で全てやってるのでやっぱり余裕のない言動、ストレス、不安いろいろあります。
子供といる時はスマホ触らない
もう無理な時は寝る
これが一番効果高いです
のし
そんな事ないです！
子供は大きくなるのでいつかは必ず手が離れます！
私も子供が保育園の頃は余裕がありませんでした。
辛い時は1人になってました。
子供には悪いのですが、１人で部屋に籠もって寝てました。
誰か頼れる人がいるといいのですが、仕事を休んで一人時間の確保は難しいですか？
数時間だけでも誰かに見てもらえたらいいのですが…
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R
週に一回は1人休みがあるんですが
もう明日休んじゃってもいいですかね。。
これくらいで休むなんて、、や
仕事を休む後ろめたさなどいろいろ考えてしまって結局いつも仕事に行きます😮💨
そうゆうのでもまた自分に疲れます。- 5月25日
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のし
なかなか難しかもしれませんが、休んだら仕事の事は忘れましょう！休んでいいと思います！ここに書き込むほどお辛いと思ってるんですから、休みが必要だと思います！
- 5月25日
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のし
私は辛いと思いながら、仕事も辛かった時期でもあるんですが、主さんと同じように情緒不安定になり精神疾患にもなってしまい、仕事も行っても仕事にならなくなり退職に追い込まれてしまいました。その前に息抜きは大切だと思います(*^^*)不安は、ここでもいいですし、何度でも誰かに聞いてもらいましょう！
- 5月25日
退会ユーザー
PMSではないですか？
わたしも原因わからず、生理周期記録してみるといつも2週間前から整理終えるまでメンタル安定しないし、ストレスもやばくて😭
把握してだいぶ楽になってきましたよ
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R
生理終わったばかりで。。🥹
ルナルナで管理しているんですが
ここ最近は生理が遅れたりするようになって💦
今までは生理不順などなったことなかったです😂- 5月25日
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退会ユーザー
精神的なストレスとか大きそうですね😣💦いつも頑張ってるんですね🥺
沢山自分にお金使って甘やかしてたまにはいいんじゃないですか？- 5月25日
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