ミツママ758
骨盤が緩んできたのかも？
寝返りするときは両膝を揃えて動かすと、痛みが和らぐかも。
ママリ
あるあるです！骨盤がだんだん開いて？歪んでる？らしいです、、、、、、、
骨盤ベルトで思いっきり締めるのが良いらしく、締めまくってました🤗
23歳❤︎初マタです
この時期でだんだん開いてきてるだけでもだいぶ痛いんですね😖😖😖骨盤ベルト！！やはり持っていた方が良さそうですね🙏😢教えていただきありがとうございます😭ベルト買っておきます😵💫😵💫
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23歳❤︎初マタです
わーーー😢😢寝返りの時は両膝を揃えて動かすのですね🙏🙏ありがとうございます😭😭😭😭今日からやります！！！