妊娠・出産
妊娠24週で糖負荷検査を受け、結果が220でした。食生活には気を使っているのにショックです。再検査に向けて、何に気を付ければ良いでしょうか。
24週の時に糖負荷検査50gをやり、結果220という数値で次回75gの再検査になりました。
妊娠する前から今も食生活はかなり気をつけており、
糖質量、食べる順番、各栄養素、カロリーなどなどには気を使って生活をしていたので、数値を聞いてかなりショックでした。
ちなみに家系的に糖尿病の人もいません。
なぜこのような高い数値になってしまったのでしょうか😔
また、次回1週間後に再検査がありますが、これ以上なにを気をつけて生活すればよいのでしょうか😔
- まめち(妊娠33週目)
コメント
はじめてのママリ🔰
基準が厳しくなったので最初の検査は引っかかりやすいみたいです。
あと普段糖質制限していると上がりやすいみたいです。
私も一回引っかかって調べて、1週間魚中心の和食を心がけ、前日は21時ギリギリに白米をしっかり食べる。検査中は寝ない（眠いと副交感神経で血糖値が上がりやすい？）とあり、参考にしました！
はじめてのママリ🔰
検査までの1週間も糖質しっかりとったほうがいいみたいです！
私もつわりもあって白米全然食べてなくて💦検査前の週だけしっかり食べました💦
まめち
コメントありがとうございます😭
糖質制限というほど制限はしていないのですが、普段お米の代わりにさつまいもを食べることが多く、量が足りていなかったのかな…とも思ったり😭
次の再検査までは私も魚多めに&21時ギリギリにお米を食べる、をやってみようかなと思います😭✨