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にゃんま
妊娠・出産

妊娠13週2日で急激な体重増加に悩んでいます。安定期前の運動についても不安です。皆さんはどのように管理していましたか。

妊娠13w2d
急激な体重増加が止まりません！
12wの半ばくらいまで52．6キロだったんですが
今朝体重測ったところ54．6キロ！？

一応毎日、食事記録はつけています。
安定期前なので、運動もどうなのか？！と思ってますが
みなさんどう管理されてましたか、、、、？

4ヶ月初めでプラス2キロはやばい！ってなってます😂

コメント

はじめてのママリ🔰

1人目で20kg増えたので3人目の現在はかなり気を付けてご飯少なめ、間食控える(カロリー低めのものを選ぶ)、飲み物はノンカフェインティーにしてます！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    食事を気をつけてても増えてるなら浮腫も心配なので一度相談したほうがいいかもしれないです💦

    • 5月23日
  • にゃんま

    にゃんま

    ありがとうございます😭
    やはり気をつけるしかないですよね。。
    体調いい日は散歩とかもしたいと思います、、、

    • 5月23日

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