サプリ・健康
毎日お通じがある方が気をつけていることや食べ物、飲み物について教えてください。
毎日お通じがしっかりある方、何か気をつけてることや、食べているもの、飲んでるもの、なんでもいいので教えて欲しいです🙇🏻♀️
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのままり
水分をよくとってます！
あとは、だいたい同じ時間にご飯食べてるので、ルーティンになってるのかもです🤔
はじめてのママリ🔰
毎朝、白湯を飲んでいます！
あとは、朝必ずトイレに座る時間を確保しています！
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はじめてのママリ🔰
私も白湯飲むようにしてみます！
参考になります🥹
ありがとうございます🙇🏻♀️✨- 6時間前
はじめてのママリ🔰
納豆をよく食べてます！
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はじめてのママリ🔰
納豆いいんですね！食べるようにします🥹
コメントありがとうございます🙏🏻✨- 6時間前
はじめてのママリ🔰
水分摂る量が少ない気がするのでがんばって飲みます！
同じ時間にご飯食べるのも良いんですね✨
ありがとうございます🥹