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退会ユーザー
少し太ってると最初は簡単に落ちるけど平均体重だったり、少し落とし気味になると停滞はなるしその期間長いんですよね私は抜け出すのに4ヶ月かかりました……。痩せないから！と食事戻したり運動量戻すと逆に増えるんで4ヶ月ずーーっと減らないのにダイエットしてる時と同じ生活を続けてたら停滞した時の体重よりストンと2キロすぐ落ちました🤔
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね！
4ヶ月耐え抜いたの凄すぎます😭✨