コメント
春
夜、夕方にあるいて
スクワット50して
雑巾がけしました。
退会ユーザー
絶対時間がかかる！って言い切ることは出来ませんが，やっぱりあるに越したことはないと思います(≧◡≦)
私は秋出産だったのですが，暑い時期は夜涼しくなってから，旦那と一緒に散歩がてら30分以上は歩くようにしてました✨
あ！
でも日中も2時間くらい散歩がてら1人でプラプラとウォーキングしてました♡
暑いですが元々体動かしてないと嫌なタイプの人間なので，今までは歩いて通ったことのない道とかだったりで楽しめました😁
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まこ
旦那さんが付き合ってくれると安心ですね✨お誘いしてみます😳！
2時間もすごいですね>_<
1時間弱が限界です‥- 7月10日
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退会ユーザー
夜は1人だと不安だったので，一緒に付き合って貰いました✨
お誘いしてみるといいかもですね♡
お散歩もプラプラと歩いたりも好きなので，苦ではなかったのかもです(ˊ˘ˋ*)
しっかり母子手帳，携帯，水分をカバンに入れて…😁- 7月10日
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まこ
うちの旦那はメタボなのでちょうどいいです（笑）
水分も持たないとですね😳！
忘れないようにします^_^- 7月11日
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退会ユーザー
おっ😅
そうなのですね！
私の旦那も仕事仕事で運動不足のため…一緒にウォーキングしてもらって，すこーしでも運動不足解消してもらいました♪♪
この時期は特にですね♡
水分忘れずにウォーキングしてください💡- 7月11日
退会ユーザー
ほぼ毎日朝～夕方まで歩いてました😂
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まこ
すごいです‥
ちなみに出産はスムーズでしたか？😳- 7月10日
ぽにぽに(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
臨月に入ったので
ウォーキング始めました（笑）
それまでは特にしてませんでした(^^)
したことといえば、掃除ですかね！
里帰りするので、とにかく綺麗にしとこう！！ってことで
いつもより念入りにしてました！
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まこ
臨月に入ってからなんですね！
私は中期の頃はウォーキングしてたのに最近はストレッチだけです😔
掃除いいですね！- 7月10日
退会ユーザー
ちょうど去年の夏頃に正産期でした！
仕事辞めてから、毎日お家でゴロゴロしてました〜😘( 笑 )
暑くてお外になんて出られなかったです😵💦
唯一やってたのは、雑巾がけくらいかな？
あとは日差しが無い日に軽くお散歩くらいです( 笑 )
お産には陣痛始まって7時間くらいだったので、安産なほうだと思います😊
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まこ
私も毎日ゴロゴロです‥
少し掃除して休んで買い物車で行って休んでの繰り返し（笑）
夏のウォーキングは厳しいですよね>_<- 7月10日
さかた
妊娠後期はお腹が重くて苦しくて座っているのも辛かったのでほぼ横になってすごしていました(^-^;普通の家事ときまぐれで雑巾がけしたくらいで。でも10時間で産まれて、わりと安産でしたよ。陣痛の長さは人によると思いますが、陣痛が長引いた時に耐えるためには体力あるに越したことはないと思います。
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まこ
ほんとに暑いし苦しいですね😔‥
あまり運動せず安産って方もいらっしゃるんですね！- 7月10日
ゆいママ
妊娠後期です🙃
もうじき９カ月ですが、特に何も運動してません（笑）
予定日９月で暑いよな〜とも思うけど、外が暑くて体も重くなってきて中々行動に移せず😰
それに、８ヶ月入ったぐらいからお腹が張りやすくなったのでパタパタ家の事をするので精一杯…🙅♂️
生産期入ったら、ウォーキングや雑巾掛け階段上り下りを積極的にしようかなー！とは思ってます🙄
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まこ
外なんて出たくないですよね〜😫
リビング以外も暑いので、トイレ掃除やお風呂掃除も嫌になります（笑）
生産期からってのもありですね！
お互い頑張りましょう😭！- 7月10日
たゆと
何もしてません！９ヶ月から自宅安静と言われました・・・。でも９ヶ月までは保育士で走って抱っこして踊っていました(笑)
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まこ
走って抱っこ😳すごいですね！（笑）
私は初期からグータラです💦
中期でウォーキングしてたんですが、
後期になって暑くて暑くて辞めました（笑）
自宅安静とのことなので、お大事にしてください>_<- 7月11日
まこ
スクワット50回ですか？😱
何ヶ月からやってましたか？
春
35か36だったかなー
子宮底が短くて、たいばんも低かったので
臨月前後だったと…
運動してたからなのか
予定日の前日で生まれて
2時間40分で出てきました。
体重も16㌔1ヶ月でおちました。
20キロは妊娠中ふとりましたので
終わったあとは
動けなかったです…
まこ
2時間40分？！
それってすごい安産ですよね😳！
ちなみに、妊娠8ヶ月で妊娠前＋何キロだったか覚えてますか？>_<
春
80てまえありました。
171身長あるとはいえw