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ママリ
サプリ・健康

完母で体重が減った方の経過や食事、運動について教えていただけますか。

完母で痩せた方、どんな経過で体重落ちましたか??
じわじわ痩せたのか、産後何ヶ月かでいきなり落ちてきたのか、、食事や運動とか合わせてやっていたこととかあれば教えてもらいたいです!🥹

コメント

はじめてのママリ🔰

1人目の時は半年くらいで戻りました!

2人目の時は夫単身赴任で頼れる人もなく一カ月半くらいで一気に戻りました。

どちらも13-15kgくらい増えました!

1人目の時は歩きまくってましたが
2人目は本当にご飯も食べる時間があまりなく記憶もないです笑

ぷりん

妊娠中10キロ増えました😱

赤ちゃん大きかったのもあるかもですが、まず出産して次の日に-6キロで、完母期間3週間だったのですがその時には既に体重戻ってました!

ママリ🔰

産後1ヶ月でほぼ戻りましたがその後食欲がかなり旺盛になり、痩せたぶん戻りました😭😭😭

アテ

完母でした。
産後4ヶ月くらいで戻りました。
と言うより元の体重より痩せました😅
何もしてないしむしろ甘い物が欲してて毎日食べてましたが母乳で栄養取られてたんですかね。何もせず痩せました。
ただ断乳してからは見事に太りました。