妊娠・出産
食べ悪阻で悩んでいます。食べると気持ち悪くなる前に少しずつ食べたいですが、お菓子を普段食べないため対策に苦戦しています。食後の不快感も辛いです。おすすめの食材や飲み物、食べるタイミングを教えてください。
食べ悪阻対策について...
初めての食べ悪阻で右往左往してます😭
食べ始めたら案外食べられるじゃん！ってなるのですが
気持ち悪い領域に達するとなかなか食べたいとならず...
気持ち悪くなる前にちまちま食べるべきなのですが
普段からお菓子を食べないので
みなさんがよく言うグミや飴での対策ができず苦戦中です😭
また食後や飲み物を飲んだあとは
口の中の不快感がすごいのでこれもまた気持ち悪いです😭
食べ悪阻の方、経験の方、
おすすめ食材や飲み物、食べるタイミング教えてください😭
- ままり(妊娠9週目, 3歳9ヶ月)
はじめてのママリ🔰
私も食べづわりで同じような感じでした😭
グミとか飴とか全然ダメで、小さいおにぎりもいいと聞いて試してみたんですが、全くだめでした😭
唯一気持ち悪さがマシになったのが氷でした、氷を食べた時は気持ち悪さも落ち着いて、食べた後の不快感も軽減されました。あとは氷でキンキンに冷やした水も吐き気がおさまった気がします。個人差があるのでままりさんにも効くかどうかわかりませんが、試してみてください💦
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