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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

朝起きるのが苦手で、子どもを保育園に送るのが大変です。良い解決方法はありますか?

朝、起きれません。
もともと高校生くらいから朝が苦手で、昼に起きる生活を20年ほど続けて来ました。
子どもが産まれても朝しんどいのは変わらず、子どもに朝ごはんをあげるようになり、保育園に行くようになり、地獄です。
なんとか起きてご飯あげて保育園へ送っても帰って即寝。今日はついに私が眠すぎて保育園の送迎ができずに、子どもをお休みさせてしまいました…
特に対策を考えたことなかったけど何かの体質でしょうか?良い解決方法ないでしょうか?🤔

コメント

ままり

何時に寝ていますか?

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    基本的には23時までには寝ていて、21時頃に寝ることも時々あります。💦

    • 5月7日
  • ままり

    ままり


    病院に受診しながら、鉄分も取りすぎなのではくらい取ってみていいかと思います!
    何か原因あるはずなので、絶対治しましょう

    • 5月7日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!😭

    • 5月8日
まろん

起立性調節障害は小学校からもお知らせありました。日常生活に支障をきたしているなら、一度受診されたほうがいいかなと思います。今後の対策を考えやすいですし。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほど…!ちょっと調べてみます!ありがとうございます!

    • 5月7日
さらい

何時に寝てるのですか?
血圧はどうですか?

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    基本的には23時までには寝ていて、21時に寝ることも時々あります。💦
    血圧も測ってみるようにします!妊娠中に計っていた時は問題なかったようでした。

    • 5月7日
  • さらい

    さらい

    食事はしっかりとれてますか?

    • 5月7日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そこそこ…でしょうか。忙しくて少なめのことが多いです!

    • 5月8日
はじめてのママリ🔰

朝苦手ですが子どもとよくお昼寝して夜9時くらいに寝るようにしたら起きられるようになりました☺️

あと主人は起きられないと思ったら睡眠時無呼吸でした!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お昼寝も大切ですね!!💡
    旦那さま!なんと!そういうこともあるんですね…!

    • 5月8日