妊娠17週の女性が、栄養バランスについて悩んでいます。つわりが落ち着いたものの、食事が偏りがちで、体に良い食事ができずに罪悪感を感じています。初めての妊娠で神経質になっているのか、先輩ママの体験談を求めています。
日々の食事での栄養バランス、どれだけ気にしてましたか？
現在妊娠17週です。
つわりはだいぶ落ち着いてきたものの、まだ食べたいと思えるものに偏りがあり、定食があまり食べる気になれません、、単品の麺類とかばかり食べてしまいます🥹
職場が遠いこともあり、なかなか体に良いご飯が食べられてないことに罪悪感を抱きつつ、改善もできず、、、
初めての妊娠なので神経質になりすぎているだけなのでしょうか？😭
先輩ままのみなさま、体験談お聞かせください🙇🏻♀️
- ままたそ🔰(妊娠21週目)
コメント
はじめてのママリ🔰
最初の妊娠は、さほど気にせずでした
2回目は、つわりが辛くデリバリーばっかりで
今回は子供2人いるので、自ずとバランスを考えて食べてました
まあみんなそれなりには、育ってますし
三男に至っては、まだ未知数ですがかなり育てやすいなぁと感じ三人目だから？と思いますが、訳あってまだ入院中ですが、看護婦さんにも育てやすい子だと定評があります
次男の時だけ特出してデリバリーばかりだったので食の好みも、この子だけ脂っぽいのが好きです
無理のない程度にバランス良い食事がいいですよ！
見えないところで体は働いてますので、体が消化しやすいと体の疲れの出方も違うと思いますよ〜
⛄️
できる範囲で栄養バランス取れたらいいなぁくらいでした😂
比較的、食べたいものを食べて生活してましたが3400g超えの大きめ👶🏻が産まれてきました😂😂
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ままたそ🔰
コメントありがとうございます！
ご出産おめでとうございます🎊
お疲れさまでした、お身体お大事になさってください😌
大きめべびちゃんですね！！
できる範囲内で栄養バランス意識してみようとおもいます✨- 5月5日
ままり
分かります😭
娘の時は17週に入ってもたまに吐くことあったので、全然気にせずでした💦
見返しても20週落ち着いて食べれるようになってからも、甘えて好きな物食べてました🤣
後期には旅行でバイキングや、臨月には陣クスの焼肉も行ってますし(笑)
ビタミンやサプリとかも特に飲みませんでしたが、娘は問題なくスクスク育ってます☺️
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ままたそ🔰
コメントありがとうございます！
悪阻終わったかも？と思っても意外と続きますよね🥹
ままりさんの体験談聞けて安心しました✨
食べられるもの食べて元気に過ごそうと思います！ありがとうございます！！- 5月5日
ままたそ🔰
コメントありがとうございます！
ご出産おめでとうございます✨お疲れさまでした。お身体お大事になさってください😌
体験談お聞きできてありがたいです！
無理ない程度にバランスよく食べられるように頑張ってみます！！