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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

つわりの時、気持ち悪い時はどう対処していますか?栄養不足が心配ですが、体重増加も避けたいです。

つわりで気持ち悪くなったらどうしてますか?
まだ初期段階なので
何か食べればいったん落ち着きますが
吐いてしまってもいったん落ち着きます。
もともと肥満気味なのもあるので
これ以上体重は増やしたくありませんが
かといって栄養が足りなくなるのも心配です😭

コメント

はじめてのママリ🔰

食べつわりですかね?私は吐いたらマシになるタイプだったんですが吐きすぎて食道が荒れて血を吐いたことがあります😂初期は栄養の偏りとか気にせずとにかく食べられる気分のものを食べるようにしてました!(結局吐くのですが😭)

りい

私はまるまる2ヶ月食べづわり&吐きづわりで食べないと気持ち悪いけど、食べると吐いてしまうつわりで、キツかったです💦 食べると少し良くなるので吐いてでも食べてました。カリカリ梅とかもずくとか…

赤ちゃんは卵黄囊あるので、栄養は足りなくなることはないと思いますが、食べると少し楽になるのであれば何か食べてた方がいいと思います!

つわりはいつか終わりが来るので頑張ってください😭