妊娠・出産
ここ3日位全然寝れてません。胎動が昼間も夜も激しいのと、どの体制でも…
ここ3日位全然寝れてません。
胎動が昼間も夜も激しいのと、どの体制でもきつくて、クッション挟んだり、いろんな向きになってみたりしたんですが、どれも息苦しい、体痛いでねれなくて。
寝れたと思ったら1時間くらいで起きて、トイレ、胸がザワザワする感じがあって、ずっと起きてるって感じです。
夜寝れてないから、仕事が休みの日昼寝をしようとおもっても寝付けません。
そのせいか、昨日の夜から体調わるくて、熱はないけどインフルエンザの時並みに体が痛いしだるいです。
1人目、2人目の時はここまで酷くなかったので辛いです。
何かいい方法などあれば教えてください
- a(妊娠36週目, 1歳9ヶ月, 4歳11ヶ月)
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