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ママリ
子育て・グッズ

産後の孤独感や寝不足から、スイーツを大量に食べてしまい、体重が増加しています。同じ経験をした方はいますか?どう対処すれば良いでしょうか。

産後、完母なのを言い訳に、子育ての孤独感や寝不足も相まって食べまくってしまいます…
スイーツばかり大量に食べて過食症みたいな感じです😢
妊娠中はそんなに体重増えなかったのに産後太りがどんどん加速してます…
同じような方いますか?
どうしたらいいんでしょうか😭

厳しいお言葉はお控えいただけると嬉しいです🙏

コメント

あゆみん

3人目ですが、3人とも産後は食慾ましてしまっていますꉂ🤣𐤔
甘い系がどうしても食べたくなりますよね☺

  • ママリ

    ママリ

    あるあるですかね😂
    甘いものめちゃくちゃ欲してます…

    • 4月22日
  • あゆみん

    あゆみん

    ちょっとこれ以上太ったら今ある服着れなくなるのでキープしていますꉂ🤣𐤔

    • 4月22日
はじめてのママリ🔰

私も混合なのに食べまくってます😂
今日はカントリーマアムとか小袋のお菓子を山盛り食べてます!
体重測るのはやめました笑

  • ママリ

    ママリ

    ほんとに!ファミリーパックのお菓子とか山盛りです😭笑
    ちょっと我慢して体重減ってるかなと思って測る→増えてる→どうでも良くなって食べまくる、の悪循環なので私も測るのやめます😂

    • 4月22日
はじめてのママリ🔰

同じでした🥲
寝不足とストレスで好きなものを好きなだけ食べまくってました💦
母乳あげてる間は全力で甘やかしてました!

  • ママリ

    ママリ

    そうですよね😭
    母乳減っても嫌だし…と開き直る方がストレス少ないかもしれません💦

    • 4月22日
はじめてのママリ🔰

わたしなんて完全ミルクで妊娠中に20キロ増えたのに食べまくってます😂😂
仕事を復帰したら痩せようと思って自分を甘やかしてマタニティのワンピース愛用しまくってます😇💕笑

  • ママリ

    ママリ

    私もゆるゆるの服ばっかりです!!笑
    これで仕事復帰恥ずかしいですが働き出したらきっと痩せますよね…!笑

    • 4月22日
はじめてのママリ🔰

私は混合なのにめっちゃ食べてます!笑
育児で時間もないのでお菓子とか串団子とかバナナとか、パパっと手軽に食べられるものをちょこちょこ食べちゃってます😂
でもパパっと食べられるものって基本的に高カロリーなんですよね😇
息子が大きくなったら一緒に走り回って痩せる予定です🙄笑