ママ
悪阻中は何を食べるというよりも、食べれるものをちょこちょこ食べていれば大丈夫ですよ。
無理をして食べると吐いてしまったり、しんどいです。
赤ちゃんはそれなりの養分を持っていますから
食べれるものを食べたい時に食べてあげてください。
人によって何が合うかなどもありますが、寒くなってますし、身体を冷やさないようにお気をつけてくださいね
ユウトまま
食べられるサラダやフルーツでいいと思います。
私はご飯がだめでパンばっかり食べてました。
野菜も暖かい食べ物も受け付けなかったので…食べても吐いてばかりでした。
チョコとかアイスしか食べれないという人もいるので、その時に食べれそうと思ったもので大丈夫ですよ。
alpaca.*೨⋆*✩
食べれる物で全然大丈夫ですよ(﹡ˆᴗˆ﹡)サラダとかフルーツなどヘルシーですしね♪
♡マイティ♡
つわり中はホントに何食べれば良いか分からなくて。
なるべく食べれる物を食べるようにします。
ありがとうございます♡
♡マイティ♡
そうですよね。
今はホントこってり系はNGなのでいつも野菜系ばっか食べてます♡
あたしも今日朝パン食べたら全然大丈夫だったので♡
妊娠中アイスとか食べても平気何ですかね？
退会ユーザー
つわりの時はなかなか食べられませんでした(´`:)
うどんかパンか…かなり偏食でしたよ。
栄養が気になりますが、まずは食べられるを食べましょう！
あと食べられなくても、水分補給はちゃんとしましょう。自分と赤ちゃんの為に！
LOVE ミリヤ
私は10wですが、7wくらいから食べれなくなりました(；´Д｀)ｷﾂｲﾃﾞｽﾖﾈー｡｡｡
食べても吐くから、食べなければ吐かないことに気付きました(笑)
でも、さすがに体重がみるみる落ちるし、心配なので、
食べてみて大丈夫なものを食べてます！
マイティさんと同じく、サラダとか野菜はいけます！
あとは、みかん、りんご、とうもろこし、水くらいです(^^;)
でも少量しか食べられない…それでも初期は赤ちゃんも小さいから、食べられなくても育つみたいですね(´▽｀)わたしは今のところ順調ですょ☆
LOVE ミリヤ
度々すみません、
わたしはアイス時々食べます☆
カップのバニラアイスを3～4日かけて一個食べました(笑)
身体を冷やさない程度なら大丈夫かと思いますが…(^^;)
最近は妊娠中に必要な葉酸とか鉄、カルシウムがとれる食べ物を勉強して、なるべく食べるようにしています(´▽｀)吐いちゃうものもありますが、探しながらつわりを乗り越えています☆
ユウトまま
アイスは食べ過ぎなければ問題ないですよ。
今は栄養偏ってても赤ちゃんにはちゃんと栄養はいってるので大丈夫ですよ。
♡マイティ♡
そうですよね。
今は何食べても気持ち悪くなるので唯一食べれる野菜系とフルーツ食べるようにします♡
hrmama
私も初期につわりがひどくて食べれませんでした(；д；)
私はフルーツ以外何も食べれなかったです(°_°)
パイナップルばっかりでした。
あとはアイスですかね！つわりは夏だったのでアイスボックスをよく食べてました^ ^
あと食べれそうな時は梅味のおかゆを食べてました！
今は食べれそうな物、食べたい物だけで大丈夫ですよ（＾Ｏ＾）
つわりはいつか終わるので！
頑張って下さい(^ー゜)‼︎
♡マイティ♡
やっぱりつわり中はなかなか食べれませんよね…
うどんとパンなら食べれそうです。
雑炊は自分で作って食べたのですが気持ち悪くなってしまい合わなかったです。
喉が乾くので水分はしっかり摂れてます。
ジュース系はイチゴオレ、ホットミルクしかダメみたいです。
♡マイティ♡
ホントキツいです。
前まで普通に食べれたのに今では野菜系とフルーツしか食べれません。
でも食べないと赤ちゃんに栄養がいかないからって無理やり食べますがやっぱ食べた後は吐き気に襲われます。
一人目はもっとつわりがひどかったのでそれと比べればまだ良いのかなと思うのですが。
♡マイティ♡
なるほど♡
何だかアイス食べたくなりました。
一応葉酸とカルシウムが入ってるタブレットや飴を食べてるんですけどね♡
あたしもいろいろ調べてみます。
ありがとうございます♡
♡マイティ♡
なるほど♡
アイスなら食べれそうです♡
偏ってても大丈夫なんですねｯｯ
分かりました♡
いろいろありがとうございましたー♡
♡マイティ♡
フルーツ以外食べれなかったんですね。
でもご飯とかどうしてました？
パイナップルさっぱりして美味しいですもんね…
あたしも今はパイナップルやキュウイ、みかんばっかり食べてます♡
アイスなら食べれそうです♡
なるべく食べれる物を食べるようにします。
ありがとうございます♡
☆ひらが☆
私も今そんなかんじです。
なにたべたいかもわからず、
とりあえずさっぱりしたものばかりたべてます！
ウイダーやサラダ、果物
雑炊などたべてます！
♡マイティ♡
s.a(3ヶ月)さんも一緒なんですね。
ホント辛いですね～
雑炊はあたし食べれなかったので今は野菜系やフルーツ食べてます♡
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