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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

２日間一日中何もせずにベットで横になってスマホ見てたら首こり肩こり…

２日間一日中何もせずにベットで横になってスマホ見てたら首こり肩こり頭痛なりますかね？😭
一回頭痛なっちゃうと続きますかね？😭

そのあとも１日中ベットで横になってスマホの生活をトータル５日間続けてしまい、後頭部とこめかみがいたくて、、

仰向けで寝て、顔を右に傾けて左の首は伸びてる状態で５日間ベッドでスマホ一日中見てました🥲
左側痛くなりますかね？😭

コメント

はじめてのママリ🔰mo

私は疲れ目が酷くなると思います
反対向いたり座ったりするしかないですね。

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