お昼寝のタイミングや時間の決め方について悩んでいますか？夜の睡眠を考えながら、どうしたらいいか迷っているようです。
お昼寝はどうしていますか？
朝、昼、夕？
一回に寝る時間決めてますか？
決めているとしたら、その時間がきたら起こしますか？
寝たいだけ寝かしていいのか、そうすると夜が…と思いながらいつも迷ってます。
- TRUESUNSET (5歳2ヶ月, 7歳)
コメント
退会ユーザー
うちは起きるまで寝かしてます！
だいたい朝と昼に寝ますがたまーに夕方3時4時から寝たりもします💓
それでも夜はきちんと寝てくれるのでいいかな〜と思ってます😊
退会ユーザー
9時前後から30分〜1時間、13時半から1時間半ほど寝ます！
だいたい勝手にこれで起きますが、起きなさそうなら起こします！
15時以降は寝かせません(^^)
夜寝れなくなるので！
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TRUESUNSET
ありがとうございます。
夜に響くから起こすのですね。何かで、午前中1時間、午後二、三時間と見ました。
15時以降ウトウトしていたらどうしてますか？寝かせないように起こしてるってことですか？- 7月8日
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退会ユーザー
15時以降眠くならないように昼寝させますが、出先だったりで上手く寝れず15時以降眠くなったら15分くらいだけ寝かせてすぐ起こしてます！
- 7月8日
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TRUESUNSET
なるほど！参考になりました。
ありがとうございます😊- 7月8日
とうあ
息子が8ヶ月のころは、午前寝と午後寝をしていました。
朝は9〜10時、午後寝は、13〜15時くらい。
就寝は19時半〜20時、起床は、5時半〜6時でした。
寝る時刻は決めて、一回に寝る時間は起きるまで寝せていました。
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TRUESUNSET
ありがとうございます。
朝起きるの結構早いんですね💦うちは、八時くらいまで寝てます。最近は、七時半に起こすようにしてます。
寝る時刻は決めてるとのことですが、その時間になると寝ますか？- 7月8日
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とうあ
息子は、いまは5時半に起きますよ！
共働きで朝早くから行動するので、助かってます。
息子が8ヶ月のころは、19:10〜20には、間接照明にして、19:30には、寝室連れて行ってました。
20時までには添い寝で寝てました。
いまもその生活リズムで、20時頃までには寝てます。- 7月8日
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TRUESUNSET
私も復職するので、徐々に起床時間早くしないとです。
今日はすんなりと寝てくれました。いつもは授乳して寝るんですが、今日はちょっと授乳したらすぐに💤
ありがとうございました。- 7月8日
３児ママ
だいたい同じ時間に起きるので起こさないですが、夕寝だけは時間を決めて起こします。夜寝なくなっちゃうので！
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TRUESUNSET
ありがとうございます。
午後のお昼寝は、夜に響きますね。
夕寝はどのくらいで起こしますか？- 7月8日
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３児ママ
上の子が９時に寝るのでそれに合わせて寝かせてます。なので、夕寝は６時半に起こしてます。
- 7月8日
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TRUESUNSET
寝顔を見ているとなかなか起こせなくて💦でも、夜寝付けない方がもっと辛いですねかね。
ありがとうございました。- 7月8日
TRUESUNSET
ありがとうございます！
夜もきちんと寝てくれるなら、寝るだけ寝かせたいですね！
うちは、寝たいだけ寝かせると、夜寝るときと寝ないときがあります💦