

riri
私は「母乳の泉赤ちゃんニッコリブレンド」を楽天で買って飲んでいます🙋
AMOMAも飲んだけど母乳の泉の方がフルーティーで好みでした💓
飲んだから増えた、飲んでないから減ったは正直わかりません😅
でもいい香りのハーブティーでホッとひと息つけるのが目的で飲んでいます✨
おばあちゃんからは味噌汁、野菜スープ、なんでもいいから野菜たっぷりの汁物を毎日食べるように言われました!
最近暑くなってきて汗をかく方が母乳が出てない!?💦と思う時があるので、水分を取ることが1番効果的だと思います🤗
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