サプリ・健康
子どもたちの鉄分不足を補うために、ユーグレナの出汁の粉末やにこにこ鉄分、はぐくみ太郎のこっそり鉄分を検討しています。帰りの電車でお腹が減るため、セノッピーのグミも購入しました。コスパの良いおすすめがあれば教えてください。
鉄分不足のサプリなどについて
子ども達がカッとなりやすいので何か導入したいのですが、
ユーグレナの出汁の粉末
にこにこ鉄分
はぐくみ太郎のこっそり鉄分など
が候補にあがっています。
毎日帰りが電車でお腹減ってグズグズするので、その時に食べれるようにセノッピーのグミはとりあえず購入しました。
コスパの良いものがいいなと思っています。
使っている方の意見お聞きしたいです！
またこれ以外にもおすすめありましたら教えてください🙇♀️
- はじめてのママリ(3歳1ヶ月, 5歳0ヶ月)
コメント
退会ユーザー
空腹のぐずぐずは、グミ単体よりも炭水化物も合わせるとより効果ありそうな気がします☺️
おにぎり…は衛生的になかなか持ち歩けないと思うので（毎日買うと高いですし）、
市販の持ち運びできる一口で食べられるさつまいもなど。私も重宝してますが、ヤクルトのお芋は美味しいです✨
＋グミだと子供さんもご褒美感覚で喜びそうですね🙌
カッとなる＝鉄分不足
ではなく、意外と気付かれていないのが糖質不足（低血糖）だったりします。
糖質が足りてないお子さん結構います。（年齢的に偏食ちゃんとかもありますからね💦仕方のないことです…）
その上で鉄分や亜鉛もカッとなりやすい子には（大人も）めちゃくちゃ大事ですから、
書かれている商品は、自宅の食事で使われたらより食事が補強されると思います💪
退会ユーザー
ひとくち塩やきいも
という商品です☺️
はじめてのママリ
返信ありがとうございます。
さつまいもなどの芋類が苦手で昔から食べてくれないんです·····
グミは毎日2つだけ！と決めて、他はおしゃべりして10分ほどの電車時間とりあえずなんとかしています
鉄分不足以外のところがあるんですね！
参考になりました！
もう少し調べてみます🍀*゜
ありがとうございました😊