子供の朝ごはんを栄養価の高いものにしたいです。簡単でおすすめの朝ごはんはありますか？
子供の朝ごはんについて
夫婦共働き＋子供が食パン好き(何もつけないのが好き)＋朝が苦手で今まで朝ごはんを何もつけない食パンと牛乳だけにしてました😭
たまにバナナ、ヨーグルトを出してたけど本当にたまにです…
子供の足の爪がスプーン爪になっている事に気づいて凄く反省してます😔
保育園の給食と夜ご飯はお肉、野菜食べれてるから大丈夫と思ってました😭😭
明日からしっかり朝ごはんを作ろうと思います！
皆さんの簡単だけど栄養も取れるおすすめ朝ご飯を教えてください🙇♀️
- 🐰(2歳11ヶ月)
はじめてのママリ🔰
朝食の牛乳を、ミラフルとかミロにするのはどうですかね🤔食パン好きなら、それで良いと思います😊
我が家も、少し前まで朝食はパンのみでした！しかも、チョコを塗ったパン😂夫がそれが好きで、全員そうしてました。スプーン爪にはなってないので、朝食の影響ではないように思いますが🤔ちなみに、今は毎朝シリアルです😂
たけこ
うちも朝は食パンとか菓子パンとかですけど、必ず何かしらの果物とタンパク質はつけてます。
具体的にはバナナorキウイorオレンジ(たまにイチゴ、桃、ブドウなど)と、チーズかゆで卵です🙌
あとヤクルトも飲ませてますが、2歳くらいのときはまだ飲ませてなかった気がします💦
ママリ
牛乳を豆乳に変えたり、野菜食べられるなら野菜のコンソメスープとかうちの子たちはよく食べます😄
スプーン爪とは初めて聞いたのですが、悪いことなのでしょうか😳
はじめてのママリ🔰
キウイやバナナは栄養価高いので、どちらか➕ヨーグルトにして、後は牛乳をミロに変えるとかで十分だと思います☺️
お子様がレーズンお好きなら、毎朝少し食べるだけでも違うと思います⭐️
まよ
鉄分不足でなるみたいなので子供用のサプリでおぎなうのもいいかもですね😊
🐰
皆さん沢山のアドバイスありがとうございます😭😭✨
教えてもらったもので色々試してみて子供が気に入るのを探してみます🍀*゜
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