幼稚園くらいのお子さん、何時に寝ますか?うちは本当にバラバラで、早い…
幼稚園くらいのお子さん、何時に寝ますか？
うちは本当にバラバラで、早い時は21時くらいですが
遅いと23時過ぎるとかあります…
お昼寝はしません。
朝は7時過ぎに起きます。
春休み中は朝遅くもっとたっぷり寝てました。
起こさないと夜も寝ないと分かってますが、単純に睡眠時間が短くて心配なのと
私もワンオペで1人時間に済ませたい家事、自宅で仕事あるので
悪循環でした。
寝室に行くのは21時なんですが、
夫が帰宅時間がそれくらいで、玄関が寝室の横です。
夫が帰ってくると、パパを待っとく！とか言って
食事やお風呂などを済ませるまで寝ません。
また、夫も帰宅後に仕事の電話なども多々あり、
いつまでも片付かないし、
子供も寝ないしと…夫に帰宅時間を調整してもらいたいところでもあるのですが、帰宅後も仕事してる事があるので
そういうわけにもいかずです。
かといって子供達も20時とかには寝ません。
体力あるのと、疲れさせたくて本来は公園とか行きたいですが、
上の子が発達障害ありでワンオペでの外出は結構大変で難しくて。
自分の時間も取れずイライラしてしまうのですが
それより子供達のリズムを整えたいです。
希望としては21時に寝て、6時半か7時起床です。
あと金曜と土曜のみ、特別に少し遅めでもイイよーみたいなのがいいのです…
というのも週末は外食する機会が多いのもあります。
アドバイス、同じような状況や、うちも遅いなど
コメントいただけると幸いです。
- シナモン(5歳1ヶ月, 6歳)
ママリ
21:00〜21:30に寝てます！
ぶーちゃん
子供たちは20:30就寝で朝は6:30起床です！
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