コメント
ルニー
産後一ヶ月でも運動ダメって言われましたか？(°ω°)
帝王切開でしたが上の子の時、一ヶ月健診では少しずつならいいよーって事でした。
怖くてすぐは出来なかったですけどね笑
今は運動して早く体型戻したい気でいっぱいです(^_^;)
ちなみに骨盤ベルトなんかはしてますか？？
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せやかて工藤
コメントありがとうございます😊
なんか早く鍛えないともう戻れない気がして焦ります💦
先日の産後一ヶ月の健診で、筋トレいつからしていいですかって聞いたら2ヶ月過ぎるまでは産褥体操にしといてって言われました(´ω｀)
トコちゃんベルトはしてます♡