コメント
Rim
つわりが終わってから始めようと
おもっているんですが
クレンジング酵素はヨーグルトに混ぜたりして
置き換えですか😳？
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a
あたしは炭酸水に割って飲んでます！！
ヨーグルトとかチアシードとかいろいろ混ぜて大丈夫みたいです！！
妊娠中でダイエットするんですかー😑？？
Rim
ありがとうございます∩^ω^∩
ダイエットというより
元々太っているので
今回は増え過ぎないように
セーブしたいなとおもってます😵
a
あんまり無理しないように…して下さいね😂👌
自分が妊娠中助産師さんとかに言われたのが規則正しい生活と食生活です。
変に置き換えしたりとかして栄養バランス崩れたりしてもよくないですから！！
後、葉酸はとった方がいいと聞きました！！