コメント
みい
前日に米は炊いたり卵やき、ウインナーなども作っちゃいます！
あとは冷食をいれるだけにしときます！
ストラスアイラ
前以て冷凍ストックしています！
おにぎりもおかずも2〜4種類くらい作っておいて、おかずはそのまま入れられるように小分けカップに入れたまま冷凍しています😊
あとはどちらもレンチンして、粗熱を取って詰めるだけです！
とにかく粗熱を取る時間に時間がかかるので、朝イチでやっています💦
大体おにぎり2個、おかず3種(1〜2種類は冷凍)、フルーツでやっています👍🏼
はじめてのママリ🔰
卵焼き、ウィンナーなど前日用意できるものは前日に用意しています！
お肉も唐揚げとかじゃなければ、前日夜焼いちゃって朝温めて入れています。
なので朝はほぼチンするだけです。
イリス
主食
○おにぎり（マックロクロスケ）
○サンドイッチ
○オムライス
メイン
○唐揚げ
○ハンバーグ
○コロッケ
○エビフライ
サブ
○ブロッコリー鰹節和え
○ナポリタン
○ピーマンとちくわの炒めたやつ
○ソーセージ
○ちくわきゅうり、チーズ
○卵焼き
○ハムエッグ
隙間埋め
○キャンデイチーズ
あたりでローテーションです。
ロールパンでホットドッグとかもやります。
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
炊いたご飯やウインナーは冷蔵庫ですか？
みい
米は予約して朝炊けるようにします！
ウインナーや卵やきは冷蔵庫に入れておきます！