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初めてのママり
家事・料理

子供がお肉苦手です。魚は白身魚なら少し食べてくれます。卵も苦手です…

子供がお肉苦手です。魚は白身魚なら少し食べてくれます。
卵も苦手です。

納豆、豆腐、牛乳は大丈夫なので少しはタンパク質とれてるのですが身長が小さめなのが気になって😥

これさえ食べてたら栄養満点!
みたいなものないですかね😂

コメント

つぶら

牛乳にミロ混ぜるとか❓
子どもの好き嫌いって結構手強いですよね😭

  • 初めてのママり

    初めてのママり

    ミロ飲まなかったです😔
    色が見えるのがよくなかったんですかね…

    • 1時間前
may

うちの次女は年少で入園するまで納豆ご飯で育ちました笑
入園したら食べられる物がぐんと増えると思います😊
お味噌汁に豆腐、沢山のお野菜入れたら栄養満点ですよ🙆‍♀️

  • 初めてのママり

    初めてのママり

    納豆も食べる日食べない日のムラが激しいです😂
    今保育園にいってますが給食はいつも完食と連絡帳にかいてあります。
    ほんとかよ!って感じですww

    • 1時間前
  • may

    may

    通園してるんですね!
    保育園で頑張ってるからお母さんには甘えてるんですよ☺️
    私なら保育園で食べてるならいっかーってなります笑
    自分の子ならご飯にお味噌汁かけて食べさせます😂

    • 1時間前
はじめてのママリ🔰

大豆をひき肉代わりにするのはどうですか?うちは麺棒でつぶして、ひき肉に混ぜてミートソースやカレーに使ってます。

あとは高野豆腐も栄養あるので多用してます😀

はじめてのママリ🔰

お肉はかたまりが嫌いですか?
お魚食べられるのはすごいですね☺️

ツナやひき肉やチーズも、少ないですがタンパク質としては使いやすいかなぁと思います。

小松菜とかもカルシウム多いので、栄養士時代はよく給食に使ってました。
苦手な食材は細かく刻んでハンバーグやスープに混ぜ込んでました。

ただ万能な食材はないことや、偏ってとりすぎるのは良くないので、やはりバランスの良い食事が一番にはなります☺️💦

2歳のお子さんであれば、そんなに気にしなくても、そのうち食べられますよ☺️

ままり

上の子が同じくお肉お魚苦手で
魚肉ソーセージはよく食べてました!
3月末生まれですが学年の女の子の中で
今のところ1番でかいです(笑)